Mycket händer i mitt liv just nu och jag kan inte sätta ord på det. Tankar flyger och far och jag gör mitt bästa för att reda ut alla funderingar. Kommer jag fram till några svar? Inte ett enda! Eller, så är det de jag gör, men jag tillåter mig inte att höra dem.

Jag har varit ute i skogen, i 1,5 timme, två dagar i rad. Med låg musik, blandat med fågelkvitter, i öronen, mår jag bra. Jag är för en stund fullt närvarande, andas och bara är. Jag har funnit ännu ett andningshål.